7Nutrition Beta Alanine 250g
- Enthält reines Beta-Alanin mit einem Zusatz von Taurin. Das Produkt ist für Personen mit erhöhter körperlicher Aktivität bestimmt.
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7Nutrition Beta Alanine ist ein umfassendes Nahrungsergänzungsmittel für körperlich aktive Menschen, Leistungssportler sowie alle, die ihre Trainingsleistung, Ausdauer und Regenerationsfähigkeit verbessern möchten. Die Produktformel basiert auf reinem, mikronisiertem Beta-Alanin sowie Taurin – Inhaltsstoffen mit nachgewiesener physiologischer Wirkung, die den Organismus während intensiver körperlicher Belastung sowie in der Phase der Regeneration nach dem Training unterstützen.
Beta-Alanin erfüllt die Funktion eines Vorläufers von Carnosin – einer natürlich in der Skelettmuskulatur vorkommenden Verbindung, die für die Pufferung von Wasserstoffionen (H+) verantwortlich ist, die während intensiver anaerober Belastung entstehen. Dadurch hilft Carnosin, einen optimalen pH-Wert innerhalb der Muskelzellen aufrechtzuerhalten, verzögert die Übersäuerung, verringert das Brennen in den Muskeln und ermöglicht eine Verlängerung der Arbeitszeit unter Belastung. Eine regelmäßige Supplementierung mit Beta-Alanin erhöht die Carnosinkonzentration innerhalb weniger Wochen um bis zu 60–80 % und führt so zu einer spürbaren Verbesserung der muskulären Leistungsfähigkeit.
Die Zugabe von Taurin unterstützt die Wirkung von Beta-Alanin, beeinflusst den Elektrolythaushalt, die neuromuskuläre Erregungsleitung, die kardiovaskulären Funktionen und weist eine antioxidative Wirkung auf. Taurin kann außerdem dazu beitragen, Symptome von Parästhesien (Kribbeln) zu verringern, die bei hohen Dosen von Beta-Alanin auftreten können.
Wirkung der Wirkstoffe:
Beta-Alanin:
- Vorläufer von Carnosin – natürlicher Säurepuffer in den Muskeln,
- Erhöht die Toleranz gegenüber anaerober und intervallartiger Belastung,
- Verlängert die Zeit bis zum Auftreten von Müdigkeit bei intensivem Training,
- Erhöht die Anzahl der bei konstanter Belastung ausführbaren Wiederholungen,
- Unterstützt die Anpassung der Muskeln an Belastungen hoher Intensität,
- Erhöht das Regenerationspotenzial durch Verringerung des metabolischen Stresses,
- Kann die Trainingsqualität bei Anfängern und Fortgeschrittenen verbessern.
Taurin:
- Stabilisiert die Zellmembranen, beeinflusst den Ionentransport und den Kalziumhaushalt,
- Unterstützt die Weiterleitung von Nervenimpulsen und die Muskelkontraktion,
- Kann die geistige Wachheit, Konzentration und Reaktionsfähigkeit während der Belastung verbessern,
- Unterstützt die Funktionen der Leber und des Herz-Kreislauf-Systems,
- Schützt die Zellen vor oxidativen Schäden,
- Unterstützt die Hydratation und reduziert das Risiko von Muskelkrämpfen,
- Kann unerwünschte Nebenwirkungen der Beta-Alanin-Supplementierung lindern.
Vorteile der Anwendung:
- Deutliche Verzögerung des Auftretens von Muskelermüdung,
- Bessere Leistungen in Kraft-, Ausdauer- und Mischsportarten,
- Steigerung der Effektivität von Intervallen, Sprints, Kraftsätzen und WODs,
- Unterstützung intensiver Widerstands-, funktioneller und Cross-Training-Einheiten,
- Reduzierung unangenehmer Symptome der Muskelübersäuerung und von Muskelkater nach dem Training,
- Steigerung der Konzentration und der psychischen Bereitschaft zum Handeln,
- Bessere Kontrolle von Muskelkontraktion und -entspannung sowie Stabilisierung der Funktion des Nervensystems,
- Unterstützung der Homöostase und der metabolischen Regeneration während und nach dem Training.
Für wen wird die Supplementierung empfohlen:
- Personen, die Kraftdisziplinen betreiben (Kraftdreikampf, Zweikampf, Bodybuilding),
- Sportlern, die Intervalltraining absolvieren (CrossFit, MMA, Boxen, HIIT),
- Läufern, Radfahrern, Schwimmern und Triathleten während der Geschwindigkeits- und Tempophase,
- Frauen und Männern mit jedem Fitnessniveau,
- Personen mit hoher Trainingsbelastung, die an Wettkämpfen teilnehmen,
- Personen, die sich kohlenhydratarm oder ketogen ernähren (erhöhter Bedarf an Pufferung),
- Allen, die eine schnelle Übersäuerung der Muskeln verspüren oder nach einer Möglichkeit suchen, die anaerobe Leistungsfähigkeit zu verbessern.
BIBLIOGRAPHIE
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NETTOGEWICHT: 250 g
| Wirkstoffe: | 1 Portion (1 g) | 3 Portionen (3 g) |
| Beta-Alanin | 800 mg | 2400 mg |
| Taurin | 200 mg | 600 mg |
HERSTELLER:
7FIT S.A., Stanowice 82A, 55-200 Stanowice, POLEN.
www.7-nutrition.com