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29.07.2026

Nahrungsergänzungsmittel bei Stress – was empfiehlt sich bei Anspannung, Müdigkeit und Schlafproblemen?

Fragen Sie sich, welche Inhaltsstoffe in Zeiten erhöhter Belastung helfen können? Lesen Sie den Ratgeber und erfahren Sie mehr über die Wirkung von Magnesium, Adaptogenen, GABA und Melatonin. Erfahren Sie, wie Sie Ihre Supplementierung klug an die Bedürfnisse Ihres Körpers anpassen.

08.07.2026

Natriumbutyrat – Eigenschaften, Anwendung und Wirkung auf den Darm

Wie unterstützt Natriumbutyrat den Darm, die Mikrobiota und den Verdauungskomfort? Entdecken Sie seine Eigenschaften und Anwendung bei Blähungen, Verstopfung, Durchfall, Reizdarmsyndrom und nach einer Antibiotikatherapie.

10.06.2026

Ziegenprotein – Eigenschaften, Anwendung und Unterschiede zum Kuhmilchprotein

Erfahren Sie, was Ziegenprotein auszeichnet und warum es immer häufiger Eingang in die Ernährung von aktiven und ernährungsbewussten Menschen findet.

08.05.2026

Nahrungsergänzung bei GLP-1 – wie lässt sich der Körper während der Behandlung unterstützen (Ozempic, Mounjaro)?

Erfahre, wie du die Nahrungsergänzung bei GLP-1-Medikamenten sinnvoll auswählst. Achte auf Protein, Mikrobiota und Energie, um Nährstoffmängel während des Abnehmens zu vermeiden.

08.04.2026

Eiprotein-Isolat oder Molkenprotein? Die wichtigsten Unterschiede und Fakten

Suchst du ein reines Proteinpräparat, das die Regeneration tatsächlich unterstützt, ohne unnötige Zusätze? Erfahre, wodurch sich Eiprotein-Isolat von beliebtem Molkenprotein unterscheidet. Lerne die Aminosäureprofile kennen und setze auf eine bewusste Supplementierung.

26.03.2026

Worin unterscheidet sich WPC-Protein von WPI? Kompletter Ratgeber

Du fragst dich, was du wählen sollst: Konzentrat (WPC) oder Isolat (WPI)? Sieh dir den Vergleich und die Zusammensetzungstabellen an und erfahre, welches Protein für deine Ziele besser geeignet ist.

23.03.2026

Haarausfall bei Frauen – wie kann man ihm vorbeugen und welches Supplement wirkt wirklich?

Verlierst du unter der Dusche Haare? Das ist ein Signal deines Körpers! Erfahre, was die häufigsten Ursachen für Haarausfall sind, und entdecke einen fertigen Rettungsplan.

Nahrungsergänzungsmittel zur Senkung des Cortisolspiegels

02.03.2026

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Kurkuma, Zimt und Ingwer

Welches Magnesium sollte man am besten wählen?