7Nutrition AAKG 250g
- Arginin-Alpha-Ketoglutarat (AAKG) mit zugesetztem Vitamin B6 in hochwertiger Pulverform in der 250-g-Packung. AAKG ist eine Verbindung aus zwei Bestandteilen: Arginin und Alpha-Ketoglutarsäure.
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Die Supplementierung mit Arginin, insbesondere in Form von Arginin-Alpha-Ketoglutarat (AAKG), spielt eine Schlüsselrolle bei der Verbesserung der sportlichen Leistungsfähigkeit, indem sie die Synthese von Stickstoffmonoxid (NO) steigert. Stickstoffmonoxid wirkt als starker Vasodilatator, erweitert die Blutgefäße und verbessert den Blutfluss, was sich in einer besseren Sauerstoff- und Nährstoffversorgung der Muskeln während der Belastung niederschlägt. Die regelmäßige Einnahme von AAKG kann zu einer Steigerung der Trainingsintensität und einer Verbesserung der Belastungsfähigkeit in verschiedenen Sportarten wie Kraft-, Ausdauer- oder Mannschaftssportarten beitragen.
Arginin spielt eine Schlüsselrolle im Zellstoffwechsel, ist an der Kreatinsynthese beteiligt und spielt auch bei den Entgiftungsprozessen des Körpers eine Rolle, indem es überschüssiges Ammoniak entfernt. Ein hoher Stickstoffmonoxidspiegel erhöht den Blutfluss zu den Muskeln, was ihre Belastungsfähigkeit verbessern und die Muskelregeneration beschleunigen kann. Außerdem unterstützt es die Reparaturprozesse beschädigter Muskelfasern und reduziert den Muskelkater nach dem Training, was eine effektivere Vorbereitung auf die nächsten Trainingseinheiten ermöglicht. Laut einer Übersichtsarbeit systematischer Studien und Metaanalysen kann eine Arginin-Supplementierung sowohl die aerobe als auch die anaerobe Leistungsfähigkeit verbessern. Diese Effekte sind besonders in Ausdauersportarten sichtbar, wo eine angemessene Durchblutung der Muskeln zur Verbesserung der Belastungsfähigkeit beiträgt, sowie in Kraftsportarten, wo eine erhöhte NO-Synthese die Regeneration und die Muskelhypertrophie verbessern kann.
Außerdem kann AAKG eine wichtige Rolle bei der Verringerung des Müdigkeitsgefühls und der Verbesserung der Anpassung an intensive Trainingsbelastungen spielen. Studien weisen darauf hin, dass die Dosierung von Arginin an die Art der körperlichen Aktivität angepasst werden sollte. Zur Verbesserung der aeroben Leistungsfähigkeit wird eine Dosierung von 1,5–2 g täglich über 4–7 Wochen empfohlen, während für Kraft- und anaerobe Sportarten höhere Dosen von 10–12 g täglich über 8 Wochen wirksamer sind. Eine einmalige Supplementierung (0,15 g/kg Körpergewicht, also ca. 10–11 g), die 60–90 Minuten vor der Belastung eingenommen wird, kann sich unmittelbar auf die Leistungsfähigkeit und die Muskelkraft auswirken. Dadurch können Sportler mit einer Verbesserung der Trainingseffizienz, einer Steigerung der Kraft und einem besseren Empfinden während intensiver Trainingseinheiten rechnen.
7Nutrition AAKG ist ein hochwertiges Nahrungsergänzungsmittel mit Arginin-Alpha-Ketoglutarat (AAKG) – einer fortschrittlichen Form von Arginin, die sich durch eine bessere Bioverfügbarkeit und eine stärkere Wirkung im Vergleich zu gewöhnlichem L-Arginin auszeichnet. AAKG wird von Kraft- und Ausdauersportlern wegen seiner Eigenschaften geschätzt, die die Produktion von Stickstoffmonoxid (NO) unterstützen, die Muskeldurchblutung verbessern und zu einem besseren Transport von Nährstoffen beitragen. Darüber hinaus kann eine verbesserte Durchblutung die Regeneration und die Verringerung von Muskelschmerzen nach dem Training unterstützen, was für Sportler, die auf eine schnelle Regeneration abzielen, von entscheidender Bedeutung ist.
Für wen ist 7Nutrition AAKG vorgesehen?
- Für Personen, die Kraftsport und Bodybuilding betreiben und den Pump-Effekt sowie den Transport von Nährstoffen verbessern möchten.
- Für Ausdauersportler wie Läufer, Radfahrer oder Schwimmer, die Unterstützung bei der Sauerstoffversorgung der Muskeln und bei der Verbesserung der aeroben Leistungsfähigkeit suchen.
- Für körperlich aktive Personen, die ihre Leistungsfähigkeit, Regeneration und Anpassung an körperliche Belastung verbessern möchten.
- Für Personen, die nach natürlichen Möglichkeiten suchen, ihr Energieniveau zu steigern und das Training zu optimieren.
Warum 7Nutrition AAKG wählen?
- Erhöhte Produktion von Stickstoffmonoxid (NO) – unterstützt die Erweiterung der Blutgefäße, was zu einem besseren Blutfluss und einem stärkeren Pump-Effekt führt.
- Besserer Transport von Nährstoffen – verbessert die Versorgung der Muskeln mit Aminosäuren und Sauerstoff und unterstützt ihre Regeneration und ihr Wachstum.
- Unterstützung von Ausdauer und Kraft – hilft, die Belastungsfähigkeit durch die Verringerung des Müdigkeitsgefühls und die Steigerung der Trainingseffektivität zu verbessern.
- Schutz vor Katabolismus – kann die Proteinsynthese unterstützen und die Muskeln vor dem Abbau schützen.
- Unterstützung der Regeneration – beschleunigt die Reparaturprozesse der Muskeln nach intensiver körperlicher Belastung, was eine effektivere Anpassung an harte Trainingseinheiten ermöglicht.
BIBLIOGRAPHIE
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- 3. Tang, J. E., & Phillips, S. M. (2009). Maximizing muscle protein anabolism: the role of protein quality. Current Opinion in Clinical Nutrition & Metabolic Care, 12(1), 66-71.
| Wirkstoffe: | 1 Portion (2,5 g) |
Tagesportion (7,5 g) | ||||
| Arginin-Alpha-Ketoglutarat | 2,5 g | 7,5 g | ||||
| Vitamin B6 (Pyridoxinhydrochlorid) | 1,4 mg (100 %*) | 4,2 mg (300 %*) | ||||
*RWS = Referenzmenge für die durchschnittliche erwachsene Person
HERSTELLER:
7FIT S.A.
Stanowice 82A
55-200 Stanowice