7Nutrition Whey Protein 80 500g
- Hochwertiges Molkenproteinkonzentrat (WPC 80). Eine Portion liefert bis zu 27,3 g Protein und ein reichhaltiges BCAA-Profil. Unterstützt die schnelle Regeneration sowie den Aufbau fettfreier Muskelmasse. Hervorragende Löslichkeit und eine große Auswahl an
Abonnementprodukte in Ihrem Einkaufswagen
Legen Sie einen Lieferrhythmus für alle Abonnementprodukte in Ihrem Einkaufswagen fest:
Abonnementprodukte in Ihrem Einkaufswagen
Molkenprotein weist einen hohen biologischen Wert (BV) auf, was bedeutet, dass der Körper es sehr effizient aufnimmt und für anabole Prozesse nutzt. Dank des schonenden Mikrofiltrationsverfahrens bei niedrigen Temperaturen bleiben die wertvollen bioaktiven Fraktionen erhalten, und der Rohstoff ist frei von überflüssigen Zusätzen. Das Produkt wird in vielen attraktiven Geschmacksrichtungen angeboten (u. a. Vanille-Zimt, Vanille-Banane, Himbeere, weiße Schokolade, Erdbeere, Schokolade-Kokos), die dafür sorgen, dass die tägliche Proteinsupplementierung schmackhaft und leicht durchzuhalten ist.
Molkenprotein weist einen hohen biologischen Wert (BV) auf, was bedeutet, dass der Körper es sehr effizient aufnimmt und für anabole Prozesse nutzt. Dank des schonenden Mikrofiltrationsverfahrens bei niedrigen Temperaturen bleiben die wertvollen bioaktiven Fraktionen erhalten, und der Rohstoff ist frei von überflüssigen Zusätzen. Das Produkt wird in vielen attraktiven Geschmacksrichtungen angeboten (u. a. Vanille-Zimt, Vanille-Banane, Himbeere, weiße Schokolade, Erdbeere, Schokolade-Kokos), die dafür sorgen, dass die tägliche Proteinsupplementierung schmackhaft und leicht durchzuhalten ist.
Wirkung von Molkenprotein:
- Schnelle Muskelregeneration – Molkenprotein ist eine der am schnellsten aufgenommenen Proteinquellen, was es ideal für den Verzehr nach dem Training macht und die Reparatur- und Wiederaufbauprozesse der Muskelfasern beschleunigt.
- Steigerung der Muskelproteinsynthese (MPS) – durch die Bereitstellung einer optimalen Menge an Aminosäuren, insbesondere Leucin, aktiviert Molkenprotein den mTOR-Signalweg, der für die Synthese neuer Muskelproteine verantwortlich ist.
- Zunahme von Muskelmasse und -kraft – bei regelmäßigem Krafttraining und dem Verzehr einer ausreichenden Menge an Eiweiß kommt es zu einer Zunahme der fettfreien Masse sowie der funktionellen Kraft.
- Unterstützung der Reduktion von Fettgewebe – dank seines hohen Sättigungsindex kann der Verzehr von Molkenprotein den Appetit verringern, die Kontrolle des Hungergefühls unterstützen und helfen, die Muskelmasse während einer Kalorienreduktion zu erhalten.
- Einfluss auf das Immunsystem und Antioxidation – bioaktive Fraktionen von Molkenproteinen wie Laktoferrin, Glutathion, Lysozym oder Immunglobuline unterstützen das Immunsystem und den Schutz vor oxidativem Stress.
- Unterstützung des Stoffwechsels – Eiweiß hat einen höheren thermischen Effekt als Fette und Kohlenhydrate, was bedeutet, dass seine Verdauung und Verwertung einen höheren Energieaufwand erfordert.
Vorteile der Anwendung:
- Hoher Gehalt an vollwertigem Eiweiß (über 75 % im Produkt),
- Vollständiges Profil an essenziellen und verzweigtkettigen Aminosäuren (BCAA),
- Verbesserung der Regeneration nach dem Training und der Anpassung an Belastungen,
- Eiweiß trägt zum Wachstum und zur Erhaltung von Muskelmasse bei,
- Verringerung des Risikos von Muskelabbau,
- Erleichterung der Kontrolle des Körpergewichts und der Körperzusammensetzung,
- Sehr gute Löslichkeit und Verwertbarkeit,
- Vielseitig einsetzbar – für Shakes, Mahlzeiten, Desserts und Backwaren,
- Attraktive Geschmacksrichtungen ohne künstlichen Nachgeschmack.
BIBLIOGRAPHIE
- Boirie, Y., Dangin, M., Gachon, P., Vasson, M. P., Maubois, J. L., & Beaufrère, B. (1997). Slow and fast dietary proteins differently modulate postprandial protein accretion. Proceedings of the National Academy of Sciences, 94(26), 14930–14935. https://doi.org/10.1073/pnas.94.26.14930
- Phillips, S. M., Hartman, J. W., & Wilkinson, S. B. (2005). Dietary protein to support anabolism with resistance exercise in young men. Journal of the American College of Nutrition, 24(2), 134S–139S. https://doi.org/10.1080/07315724.2005.10719454
- Tipton, K. D., & Wolfe, R. R. (2004). Protein and amino acids for athletes. Journal of Sports Sciences, 22(1), 65–79. https://doi.org/10.1080/0264041031000140554
- Tang, J. E., Moore, D. R., Kujbida, G. W., Tarnopolsky, M. A., & Phillips, S. M. (2009). Ingestion of whey hydrolysate, casein, or soy protein isolate: Effects on mixed muscle protein synthesis at rest and after resistance exercise in young men. Journal of Applied Physiology, 107(3), 987–992. https://doi.org/10.1152/japplphysiol.00076.2009
- Pasiakos, S. M., McLellan, T. M., & Lieberman, H. R. (2015). The effects of protein supplements on muscle mass, strength, and aerobic and anaerobic power in healthy adults: A systematic review. Sports Medicine, 45(1), 111–131. https://doi.org/10.1007/s40279-014-0242-2
- Morton, R. W., Murphy, K. T., McKellar, S. R., Schoenfeld, B. J., Henselmans, M., Helms, E., ... & Phillips, S. M. (2018). A systematic review, meta-analysis and meta-regression of the effect of protein supplementation on resistance training-induced gains in muscle mass and strength in healthy adults. British Journal of Sports Medicine, 52(6), 376–384. https://doi.org/10.1136/bjsports-2017-097608
Nettogewicht: 500 g
Nährwertangaben | Pro 100 g | 1 Portion (35 g) | Tagesportion (105 g) |
Energie | 1686 kJ / 399 kcal (2,3) 1689 kJ / 399 kcal (1) | 590 kJ / 140 kcal (2,3) 591 kJ / 140 kcal (1) | 1770 kJ / 419 kcal (2,3) 1773 kJ / 419 kcal (1) |
Molkenproteinkonzentrat | 97,5 g (2,3) 94,4 g (1) | 34,1 g (2,3) 33 g (1) | 102,4 g (2,3) 99,1 g (1) |
Eiweiß (in Trockenmasse) | 78 g (2,3) 76 g (1) | 27,3 g (2,3) 26,6 g (1) | 82 g (2,3) 79,8 g (1) |
Fett | 6,6 g | 2,3 g | 6,9 g |
davon gesättigte Fettsäuren | 3,6 g | 1,3 g | 3,8 g |
Kohlenhydrate | 9 g (1,2,3) | 3,2 g (1,2,3) | 9,6 g (1,2,3) |
davon einfache Zucker | 5,9 g (2,3) 7,9 g (1) | 2,1 g (2,3) 2,8 g (1) | 6,3 g (2,3) 8,4g (1) |
Ballaststoffe | 0 g | 0 g | 0 g |
Salz | < 0,3 g (1,3) < 0,9 g (2) | < 0,1 g (1,3) < 0,3 g (2) | < 0,3 g (1,3) < 0,9 g (2) |
Aminosäureprofil | |||
Glutaminsäure | 14117 mg (2,3) 13574 mg (1) | ||
Asparaginsäure | 8578 mg (2,3) 8249 mg (1) | ||
Leucin | 8267 mg (2,3) 7949 mg (1) | ||
Lysin | 7487 mg (2,3) 7199 mg (1) | ||
Threonin | 5226 mg (2,3) 5025 mg (1) | ||
Isoleucin | 4992 mg (2,3) 4800 mg (1) | ||
Valin | 4602 mg (2,3) 4425 mg (1) | ||
Prolin | 4290 mg (2,3) 4125 mg (1) | ||
Alanin | 3900 mg (2,3) 3750 mg (1) | ||
Serin | 3588 mg (2,3) 3450 mg (1) | ||
Phenylalanin | 2340 mg (2,3) 2250 mg (1) | ||
Tyrosin | 2028 mg (2,3) 1950 mg (1) | ||
Cystein | 1716 mg (2,3) 1650 mg (1) | ||
Methionin | 1716 mg (2,3) 1650 mg (1) | ||
Arginin | 1638 mg (2,3) 1575 mg (1) | ||
Histidin | 1326 mg (2,3) 1275 mg (1) | ||
Tryptophan | 1097 mg (2,3) 1055 mg (1) | ||
Glycin | 1092 mg (2,3) 1050 mg (1) |
(1) - für Schokoladengeschmacksrichtungen, (2) - für salzige Geschmacksrichtungen, (3) - für die übrigen Geschmacksrichtungen
*Die Werte des Aminogramms können biologischen Schwankungen unterliegen, die für Naturprodukte typisch sind.
HERSTELLER:
7FIT S.A.
Stanowice 82A