7Nutrition Magnesium Malate 120 vege caps
- 7Nutrition Magnesium Malate mit hoher Bioverfügbarkeit. 820 mg Magnesiummalat (164 mg Magnesiumionen) und 5 mg Vitamin B6 in Form von P5P. Magnesium trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems und zu einer normalen Muskelfunktion bei. Magnesium und
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7Nutrition Magnesium Malate ist ein Nahrungsergänzungsmittel, das Magnesium in Form von Magnesiummalat liefert, also eine Verbindung von Magnesium mit Apfelsäure, die sich durch gute Bioverfügbarkeit und spezifische Stoffwechseleigenschaften auszeichnet.
Für wen ist 7Nutrition Magnesium Malate bestimmt?
Das Produkt ist für Personen bestimmt, die den Magnesiumspiegel im Körper ergänzen möchten. Es wird besonders körperlich aktiven Personen empfohlen, die Stress ausgesetzt sind, unter Muskelkrämpfen, Müdigkeit leiden oder Unterstützung bei der psychophysischen Regeneration benötigen. Magnesium ist einer der wichtigsten Mineralstoffe, die für die Funktion des Körpers notwendig sind, und sein optimaler Spiegel ist entscheidend für die normale Funktion des Nervensystems, der Muskeln und des Herzens.
Magnesiummalat (Magnesium malate)
Magnesium ist ein wichtiger Mineralstoff, der an über 300 enzymatischen Reaktionen im Körper beteiligt ist, darunter am Energiestoffwechsel, an der Nervenleitung und an der Muskelfunktion. Die Form Magnesiummalat zeichnet sich durch eine höhere Bioverfügbarkeit als viele andere Magnesiumsalze aus. Das bedeutet, dass der Körper es effizienter aufnimmt und für bioenergetische Prozesse nutzt. Apfelsäure, die mit Magnesium einen Komplex bildet, ist am Krebszyklus (ATP) beteiligt, der den grundlegenden Weg der Energieproduktion in den Zellen bildet. Magnesium reguliert den Muskel- und Nerventonus, unterstützt die Stabilität des Herzrhythmus und ist am Transport von Calcium- und Kaliumionen durch Zellmembranen beteiligt, was die Muskelkontraktionen und die Funktionen des Nervensystems beeinflusst.
Vitamin B6 in Form von P5P (Pyridoxal-5-phosphat)
Vitamin B6 ist ein Kofaktor im Aminosäurestoffwechsel und bei der Synthese von Neurotransmittern und trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems sowie zu einem normalen Energiestoffwechsel bei. Die biologisch aktive Form P5P wird vom Körper leichter genutzt, was die Effizienz des Magnesiumstoffwechsels und die Verringerung von Müdigkeit unterstützen kann.
Warum ist das Nahrungsergänzungsmittel 7Nutrition Magnesium Malate wirksam?
Unterstützung des Nerven- und Muskelsystems
Magnesium trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems und zu einer normalen Muskelfunktion bei; seine Supplementierung kann Muskelkrämpfen, Anspannung und Müdigkeit entgegenwirken.
Energie und Regeneration
Magnesiummalat verbindet die Wirkung von Magnesium mit dem Stoffwechsel der Apfelsäure, was die ATP-Produktion (zelluläre Energie) und eine schnellere Regeneration nach Belastung unterstützen kann.
Elektrolythaushalt
Magnesium ist am Transport von Calcium- und Kaliumionen beteiligt – Ionen, die für eine normale Herzfunktion und Muskelkontraktion wichtig sind.
Unterstützung der metabolischen Widerstandsfähigkeit
Ein ausreichender Magnesiumspiegel ist mit der Regulation des Glukose- und Insulinstoffwechsels verbunden, was sich auf die metabolische Gesundheit auswirken kann.
Was sagen wissenschaftliche Studien?
Wissenschaftliche Studien deuten darauf hin, dass die aktiven Inhaltsstoffe von 7Nutrition Magnesium Malate, vor allem Magnesium in Form von Magnesiummalat sowie Kofaktoren wie Vitamin B6, eine wichtige Rolle in den biologischen Prozessen des Körpers spielen, unter anderem im Energiestoffwechsel, in der Funktion des Nervensystems und in der neuromuskulären Erregungsleitung. Magnesium ist an Hunderten enzymatischer Reaktionen und an der Regulation des Elektrolythaushalts beteiligt, und sein optimaler Status steht mit einem besseren Umgang mit körperlicher Belastung und oxidativem Stress in Verbindung, was zahlreiche bioanalytische und klinische Studien bestätigen. Außerdem unterstützt Vitamin B6 als Kofaktor den Aminosäurestoffwechsel und die Synthese von Neurotransmittern, was den Einsatz solcher zusammengesetzten Nahrungsergänzungsmittel im Kontext des allgemeinen Wohlbefindens des Organismus zusätzlich begründet.
BIBLIOGRAPHIE
- Fatima G, Dzupina A, B Alhmadi H, Magomedova A, Siddiqui Z, Mehdi A, Hadi N. Magnesium Matters: A Comprehensive Review of Its Vital Role in Health and Diseases. Cureus. 2024 Oct 13;16(10):e71392. doi: 10.7759/cureus.71392. PMID: 39539878; PMCID: PMC11557730
- Uysal N, Kizildag S, Yuce Z, Guvendi G, Kandis S, Koc B, Karakilic A, Camsari UM, Ates M. Timeline (Bioavailability) of Magnesium Compounds in Hours: Which Magnesium Compound Works Best? Biol Trace Elem Res. 2019 Jan;187(1):128-136. doi: 10.1007/s12011-018-1351-9. Epub 2018 Apr 21. PMID: 29679349
- Tardy AL, Pouteau E, Marquez D, Yilmaz C, Scholey A. Vitamins and Minerals for Energy, Fatigue and Cognition: A Narrative Review of the Biochemical and Clinical Evidence. Nutrients. 2020 Jan 16;12(1):228. doi: 10.3390/nu12010228. PMID: 31963141; PMCID: PMC7019700.
Aktive Inhaltsstoffe | 1 Kapsel |
| Magnesiummalat davon Magnesium | 820 mg 164 mg (44%*) |
| Vitamin B6 P5P (Pyridoxal-5-phosphat) | 5 mg (357%*) |
*RWS = Referenzwert für die Zufuhr eines Erwachsenen
HERSTELLER:
7FIT S.A.
Stanowice 82A
55-200 Stanowice