7Nutrition Magnesium Citrate + B6 120 vege caps
- Hoch bioverfügbares Magnesiumcitrat, angereichert mit Vitamin B6. Trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems, zu einer normalen Muskelfunktion und zum Elektrolytgleichgewicht bei. Trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei. Trägt zu ein
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7Nutrition Magnesium Citrate + B6 ist ein hochwertiges Nahrungsergänzungsmittel mit Magnesiumcitrat und Vitamin B6, das die Aufnahme von Magnesium erhöht und die neurologische Funktion unterstützt. Die Kombination dieser Inhaltsstoffe unterstützt nicht nur das Nerven- und Muskelsystem, sondern trägt auch zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei, unterstützt Stoffwechselprozesse sowie die Schlafqualität und die Regeneration nach körperlicher Anstrengung. Vitamin B6 spielt darüber hinaus eine wichtige Rolle im Aminosäurestoffwechsel, bei der Synthese von Neurotransmittern und trägt zu einem normalen Homocystein-Stoffwechsel bei, was die Gesundheit von Herz und Blutgefäßen unterstützen kann.
Magnesium ist eines der wichtigsten Mineralstoffe im menschlichen Körper und spielt eine Schlüsselrolle für die normale Funktion der Muskeln, des Nervensystems und für die Aufrechterhaltung des Elektrolytgleichgewichts. Es ist für mehr als 300 enzymatische Reaktionen notwendig, darunter für die Proteinsynthese, die Energieproduktion und die normale Nervenleitung. Es trägt außerdem zur normalen Funktion des Herz-Kreislauf-Systems bei. Magnesiummangel kann sich durch Muskelkrämpfe, Müdigkeitsgefühle, Konzentrationsprobleme und sogar Schlaf- und Stimmungsstörungen äußern. Langfristige Defizite dieses Elements können das Risiko für Osteoporose, Bluthochdruck und Insulinresistenz erhöhen.
Die heutige Ernährung liefert oft nicht genug Magnesium, besonders bei körperlich aktiven Personen und Menschen, die chronischem Stress ausgesetzt sind. Aus diesem Grund kann eine Supplementierung mit hochwertigem Magnesium, wie Magnesiumcitrat, dazu beitragen, einen optimalen Magnesiumstatus aufrechtzuerhalten. Magnesiumcitrat ist eine organische Form von Magnesium, die sich durch eine der höchsten Bioverfügbarkeiten unter den verschiedenen Formen dieses Elements auszeichnet, was bedeutet, dass der Körper es leicht aufnimmt und effizient verwertet.
Ein erhöhter Magnesiumbedarf besteht bei Sportlern, Menschen mit einem intensiven Lebensstil, schwangeren Frauen, älteren Menschen sowie bei Personen, deren Ernährung reich an verarbeiteten Produkten und arm an Blattgemüse, Nüssen und Vollkorngetreideprodukten ist. Studien deuten darauf hin, dass Magnesiummangel auch mit einer geringeren Stressresistenz und einer höheren Anfälligkeit für Depressionen und Angststörungen verbunden sein kann. Daher kann eine angemessene Supplementierung sich nicht nur günstig auf die körperliche Verfassung, sondern auch auf die psychische Gesundheit auswirken.
Warum lohnt es sich, 7Nutrition Magnesium Citrate + B6 zu wählen?
- Hohe Bioverfügbarkeit – Magnesiumcitrat ist eine der am besten verwertbaren Magnesiumformen.
- Unterstützung des Nervensystems – trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems und zu einer normalen psychischen Funktion bei.
- Verringerung von Müdigkeit – Magnesium und Vitamin B6 tragen zu einem normalen Energiestoffwechsel und zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei.
- Muskelregeneration – ein Schlüsselmineral für die normale Muskelfunktion und die Regeneration.
- Knochengesundheit – unterstützt die Knochenmineralisierung und trägt zur Erhaltung normaler Knochen bei.
- Synergistische Wirkung von Vitamin B6 – erhöht die Aufnahme von Magnesium und unterstützt die Neurotransmittersynthese.
Für wen ist 7Nutrition Magnesium Citrate + B6 gedacht?
- Für körperlich aktive Personen, die beim Training größeren Magnesiumverlusten ausgesetzt sind.
- Für Personen, die unter Muskelkrämpfen, Müdigkeit und körperlicher Schwäche leiden.
- Für Sportler, die Unterstützung bei der Muskelregeneration und der Funktion des Nervensystems benötigen.
- Für Personen, die Stress und intensiver geistiger Belastung ausgesetzt sind.
- Für ältere Menschen, die auf die Gesundheit ihrer Knochen und ihres Herz-Kreislauf-Systems achten.
- Für Personen, deren Ernährung arm an magnesiumreichen Produkten wie Nüssen, Vollkorngetreideprodukten oder Hülsenfrüchten ist.
BIBLIOGRAPHIE
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NETTOGEWICHT: 98,8 g
PACKUNGSINHALT: 120 vegane Kapseln.
| Wirkstoffe | 2 Kapseln | 3 Kapseln | 4 Kapseln |
| Magnesiumcitrat Davon Magnesium |
1400 mg 210 mg (56% *RWS) |
2100 mg 315 mg (84% *RWS) |
2800 mg 420 mg (112% *RWS) |
| Vitamin B6 | 6 mg (429% *RWS) | 9 mg (643% *RWS) | 12 mg (857% *RWS) |
*RWS – Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen.
HERSTELLER:
7FIT S.A.
Stanowice 82A







