7Nutrition Clear Whey Isolate 500g
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7Nutrition Clear Whey Isolate 900 g ist ein hochwertiges Molkenproteinisolat (WPI), das sich nach dem Auflösen in Wasser durch eine außergewöhnlich klare Konsistenz auszeichnet. Dank moderner Filtrationstechnologie bietet das Produkt eine leichte, erfrischende Proteinform, ideal für Personen, die eine Alternative zu traditionellen, milchigen Proteinshakes suchen. Der hohe Proteingehalt pro Portion trägt zur Erhaltung und zum Aufbau von Muskelmasse bei, was es zu einer ausgezeichneten Wahl für Sportler und körperlich aktive Personen macht.
Protein spielt im Körper eine fundamentale Rolle und ist nicht nur ein grundlegender Baustein der Skelettmuskulatur, sondern auch von Knochen, Knorpel, Haut und Blut. Eine ausreichende Zufuhr ist für die Regeneration der Muskeln, die Synthese von Enzymen und Hormonen sowie die Aufrechterhaltung einer normalen Körperfunktion unerlässlich. Bei körperlich aktiven Personen ist der Proteinbedarf höher als bei Menschen mit sitzender Lebensweise – er liegt bei 1,2 bis 1,6 g pro Kilogramm Körpergewicht täglich und kann bei einer Reduktionsphase sogar auf bis zu 2,4 g/kg steigen. Entscheidend ist auch eine gleichmäßige Verteilung der Proteinzufuhr über den Tag, da dies die optimale Regeneration und Trainingsanpassung unterstützt..
Auch wenn eine ausgewogene Ernährung den täglichen Proteinbedarf decken kann, ist die Verwendung von Proteinpräparaten in manchen Situationen eine bequeme und wirksame Lösung. Diese Nahrungsergänzungen können die schnelle Regeneration nach Belastung unterstützen, einen zu geringen Proteingehalt in Mahlzeiten ausgleichen und zudem Personen mit erhöhtem Bedarf oder eingeschränktem Zugang zu vollwertigen Proteinquellen unterstützen.
Auf dem Markt sind verschiedene Arten von Proteinpräparaten erhältlich, darunter Molkenproteine (WPC, WPI, WPH), Kasein sowie pflanzliche Proteine wie Soja-, Erbsen- oder Reisprotein. Die Wahl des passenden Produkts sollte an die individuellen Bedürfnisse, Trainingsziele und Ernährungspräferenzen angepasst werden. Es ist zu beachten, dass eine Proteinsupplementierung eine bewusste Ergänzung der Ernährung sein sollte und nicht deren Ersatz. Ein übermäßiger Verzehr von Präparaten kann die Zufuhr anderer wichtiger Nährstoffe wie Vitamine und Mineralstoffe einschränken, daher ist ein ausgewogener Ernährungsansatz entscheidend.
Was ist Clear Whey Isolate?
Molkenproteinisolat (WPI) ist eine der am besten verwertbaren Proteinformen und zeichnet sich durch einen hohen Gehalt an essenziellen Aminosäuren aus, darunter die für den Muskelaufbau wichtigen verzweigtkettigen Aminosäuren (BCAA). Im Gegensatz zu klassischen Proteinpräparaten löst sich 7Nutrition Clear Whey Isolate in Wasser auf und bildet eine leichte, klare Konsistenz, die an ein isotonisches Getränk erinnert. Dadurch eignet es sich hervorragend sowohl nach dem Training als auch über den Tag hinweg als proteinreiche Ergänzung der Ernährung.
Vorteile der Supplementierung mit Clear Whey Isolate:
- Hoher Proteingehalt – jede Portion liefert hochwertiges Molkenproteinisolat und trägt zur Erhaltung und zum Aufbau von Muskelmasse bei.
- Schnelle Resorption – Molkenproteinisolat zeichnet sich durch eine schnelle Resorption aus, wodurch Aminosäuren rasch zu den Muskeln gelangen.
- Leichte, erfrischende Konsistenz – die fehlende milchige Textur macht es zur idealen Lösung für Personen, die klassische Proteinshakes nicht mögen.
- Niedriger Zucker- und Fettgehalt – das Produkt wurde für Personen entwickelt, die auf ihre Ernährung und eine Gewichtsreduktion achten.
- Reiches Aminosäureprofil – liefert alle essenziellen Aminosäuren, einschließlich einer hohen Dosis an BCAA und EAA.
- Sehr gute Löslichkeit – keine Klumpen und kein Schaum nach dem Auflösen in Wasser.
- Ideale Wahl für den Sommer – der erfrischende Geschmack macht es zu einem ausgezeichneten Proteingetränk, besonders an warmen Tagen.
Für wen ist 7Nutrition Clear Whey Isolate gedacht?
- Kraft- und Ausdauersportler – schnelle Regeneration und Schutz vor Muskelabbau.
- Körperlich aktive Personen – Unterstützung der Muskelproteinsynthese und Erhaltung der Muskelmasse.
- Personen in der Reduktionsphase – der niedrige Fett- und Zuckergehalt macht es zu einem idealen Protein in Diäten zur Gewichtsreduktion.
- Personen, die eine Alternative zu klassischen Proteinpräparaten suchen – leichte Konsistenz ohne milchige Textur.
- Personen mit Laktoseintoleranz – der minimale Laktosegehalt bedeutet, dass das Produkt von Personen mit Laktoseintoleranz verwendet werden kann.
BIBLIOGRAPHIE
- Phillips, S. M., & Van Loon, L. J. (2011). Dietary protein for athletes: from requirements to optimum adaptation. Journal of Sports Sciences, 29(1), S29-S38.
- Tang, J. E., Moore, D. R., Kujbida, G. W., Tarnopolsky, M. A., & Phillips, S. M. (2009). Ingestion of whey hydrolysate, casein, or soy protein isolate: effects on mixed muscle protein synthesis at rest and following resistance exercise in young men. Journal of Applied Physiology, 107(3), 987-992.
- Pennings, B., Boirie, Y., Senden, J. M., Gijsen, A. P., Kuipers, H., & Van Loon, L. J. (2011). Whey protein stimulates postprandial muscle protein accretion more effectively than casein and soy protein in elderly men. American Journal of Clinical Nutrition, 93(5), 997-1005.
| Nährwertangaben | Pro 100 g | Pro 25 g | Pro 75 g |
| Energie | 1371 kJ/322 kcal | 343 kJ/81 kcal | 1029 kJ/243 kcal |
| Protein (in der Trockenmasse) | 80 g | 20 g | 60 g |
| Kohlenhydrate | 0,09 g | 0,02 g | 0,06 g |
| davon Zucker | 0,09 g | 0,02 g | 0,06 g |
| Fett | 0,09 g | 0,02 g | 0,06 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,09 g | 0,02 g | 0,06 g |
| Salz | <0,09 g | <0,02 g | <0,06 g |
| Molkenproteinisolat | 94 g | 23,5 g | 70,5 g |
| Aminosäureprofil | Pro 100 g |
Eine Portion (25 g) |
| Glutaminsäure | 18,89 g | 4,72 g |
| Leucin | 10,60 g | 2,65 g |
| Asparaginsäure | 11,00 g | 2,75 g |
| Lysin | 9,87 g | 2,47 g |
| Isoleucin | 7,05 g | 1,76 g |
| Serin | 5,17 g | 1,29 g |
| Threonin | 8,08 g | 2,02 g |
| Prolin | 6,77 g | 1,69 g |
| Valin | 6,39 g | 1,60 g |
| Alanin | 5,73 g | 1,43 g |
| Tyrosin | 2,63 g | 0,59 g |
| Arginin | 2,07 g | 0,52 g |
| Phenylalanin | 2,82 g | 0,71 g |
| Tryptophan | 1,69 g | 0,42 g |
| Methionin | 2,35 g | 0,59 g |
| Glycin | 1,60 g | 0,40 g |
| Histidin | 1,60 g | 0,40 g |
| Cystein | 2,26 g | 0,57 g |
*Die Werte des Aminogramms können biologischen Schwankungen unterliegen, die für Naturprodukte typisch sind.
Nettogewicht: 900 g
Die Packung enthält 45 Portionen.
HERSTELLER:
7FIT S.A.
Stanowice 82A
*aus Sonnenblumen
Zubereitung: 1 Portion (25 g – 1 Messlöffel) in 300 ml Wasser mit einem Shaker auflösen. Den Shaker aufschrauben und etwa 30 Sekunden warten, bis der Schaum sich gesetzt hat. Schaumbildung ist ein natürlicher Vorgang und beeinträchtigt die Produktqualität nicht.
Empfohlene tägliche Verzehrmenge: Trainingsstage: 1-3 Portionen täglich (morgens nach dem Aufwachen, nach dem Training sowie vor dem Schlafengehen). Trainingsfreie Tage: 1-3 Portionen. Die empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden.
HINWEISE: Das Produkt darf nicht von Kindern, Schwangeren und Stillenden verwendet werden. Nicht verwenden bei Allergie gegen einen der Inhaltsstoffe. Nahrungsergänzungsmittel dürfen nicht als Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung verwendet werden. Die Erhaltung eines normalen Gesundheitszustands erfordert eine abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise.
Lagerbedingungen: An einem trockenen und kühlen Ort außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren. Vor direkter Sonneneinstrahlung schützen.
Tagesportion:25 g - 75 g
| Nährwertangaben | Pro 100 g | Pro 25 g | Pro 75 g |
| Energie | 1371 kJ/322 kcal | 343 kJ/81 kcal | 1029 kJ/243 kcal |
| Protein (in der Trockenmasse) | 80 g | 20 g | 60 g |
| Kohlenhydrate | 0,09 g | 0,02 g | 0,06 g |
| davon Zucker | 0,09 g | 0,02 g | 0,06 g |
| Fett | 0,09 g | 0,02 g | 0,06 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,09 g | 0,02 g | 0,06 g |
| Salz | <0,09 g | <0,02 g | <0,06 g |
| Molkenproteinisolat | 94 g | 23,5 g | 70,5 g |
| Aminosäureprofil | Pro 100 g |
Eine Portion (25 g) |
| Glutaminsäure | 18,89 g | 4,72 g |
| Leucin | 10,60 g | 2,65 g |
| Asparaginsäure | 11,00 g | 2,75 g |
| Lysin | 9,87 g | 2,47 g |
| Isoleucin | 7,05 g | 1,76 g |
| Serin | 5,17 g | 1,29 g |
| Threonin | 8,08 g | 2,02 g |
| Prolin | 6,77 g | 1,69 g |
| Valin | 6,39 g | 1,60 g |
| Alanin | 5,73 g | 1,43 g |
| Tyrosin | 2,63 g | 0,59 g |
| Arginin | 2,07 g | 0,52 g |
| Phenylalanin | 2,82 g | 0,71 g |
| Tryptophan | 1,69 g | 0,42 g |
| Methionin | 2,35 g | 0,59 g |
| Glycin | 1,60 g | 0,40 g |
| Histidin | 1,60 g | 0,40 g |
| Cystein | 2,26 g | 0,57 g |
*Die Werte des Aminogramms können biologischen Schwankungen unterliegen, die für Naturprodukte typisch sind.
Nettogewicht: 900 g
Die Packung enthält 36 Portionen.
HERSTELLER:
7FIT S.A.
Stanowice 82A