7Nutrition Clear Whey Isolate 500g
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7Nutrition Clear Whey Isolate 500g ist ein hochwertiges Molkenproteinisolat (WPI), das sich nach dem Auflösen in Wasser durch eine außergewöhnlich klare Konsistenz auszeichnet. Dank moderner Filtrationstechnologie bietet das Produkt eine leichte, erfrischende Proteinform, ideal für Personen, die eine Alternative zu traditionellen, milchigen Proteinshakes suchen. Der hohe Proteingehalt pro Portion unterstützt die Regenerationsprozesse und das Muskelwachstum, wodurch es eine ausgezeichnete Wahl für Sportler und körperlich aktive Menschen ist.
Protein spielt im Körper eine grundlegende Rolle und ist nicht nur der Grundbaustein der Skelettmuskulatur, sondern auch von Knochen, Knorpel, Haut und Blut. Seine ausreichende Zufuhr ist für die Muskelregeneration, die Synthese von Enzymen und Hormonen sowie für die Aufrechterhaltung eines normalen Funktionierens des Organismus unerlässlich. Bei körperlich aktiven Menschen ist der Proteinbedarf höher als bei Menschen mit sitzender Lebensweise – er liegt bei 1,2 bis 1,6 g pro Kilogramm Körpergewicht pro Tag, und bei der Reduktion von Körperfett kann er sogar auf bis zu 2,4 g/kg steigen. Entscheidend ist auch die gleichmäßige Verteilung der Proteinzufuhr über den Tag, da dies die optimale Regeneration und Trainingsanpassung unterstützt.
Auch wenn eine ausgewogene Ernährung den täglichen Proteinbedarf decken kann, ist die Verwendung von Proteinpräparaten in manchen Situationen eine bequeme und wirksame Lösung. Diese Supplements können die schnelle Regeneration nach Belastung unterstützen, einen niedrigen Proteingehalt in Mahlzeiten ausgleichen und auch eine Unterstützung für Menschen mit erhöhtem Bedarf oder eingeschränktem Zugang zu vollwertigen Proteinquellen darstellen.
Auf dem Markt sind verschiedene Arten von Proteinpräparaten erhältlich, darunter Molkenproteine (WPC, WPI, WPH), Kasein sowie pflanzliche Proteine wie Soja-, Erbsen- oder Reisprotein. Die Wahl des passenden Produkts sollte an die individuellen Bedürfnisse, Trainingsziele und Ernährungspräferenzen angepasst werden. Es ist zu beachten, dass eine Supplementierung mit Protein eine bewusste Ergänzung der Ernährung und kein Ersatz dafür sein sollte. Ein übermäßiger Verzehr von Proteinprodukten kann die Zufuhr anderer wichtiger Nährstoffe wie Vitamine und Mineralstoffe einschränken; daher ist ein ausgewogener Ernährungsansatz entscheidend.
Was ist Clear Whey Isolate?
Molkenproteinisolat (WPI) ist eine der am besten aufnehmbaren Proteinformen und zeichnet sich durch einen hohen Gehalt an essenziellen Aminosäuren aus, darunter die für den Muskelaufbau wichtigen verzweigtkettigen Aminosäuren (BCAA). Im Gegensatz zu klassischen Proteinprodukten löst sich 7Nutrition Clear Whey Isolate in Wasser auf und bildet eine leichte, klare Konsistenz, die an ein isotonisches Getränk erinnert. Dadurch eignet es sich hervorragend sowohl nach dem Training als auch tagsüber als proteinreiche Ergänzung der Ernährung.
Vorteile der Supplementierung mit Clear Whey Isolate:
- Hoher Proteingehalt – jede Portion liefert hochwertiges Molkenproteinisolat und unterstützt die Regeneration sowie den Muskelaufbau.
- Schnelle Aufnahme – Molkenproteinisolat zeichnet sich durch eine schnelle Aufnahme aus, wodurch die Versorgung der Muskeln mit Aminosäuren beschleunigt wird.
- Leichte, erfrischende Konsistenz – die fehlende milchige Textur macht es zur idealen Lösung für Personen, die traditionelle Proteinshakes nicht mögen.
- Geringer Zucker- und Fettgehalt – das Produkt wurde für Menschen entwickelt, die auf ihre Ernährung und die Reduktion des Körpergewichts achten.
- Reiches Aminosäureprofil – liefert alle essenziellen Aminosäuren, darunter eine hohe Dosis an BCAA und EAA.
- Hervorragende Löslichkeit – keine Klümpchen und kein Schaum nach dem Auflösen in Wasser.
- Eine ideale Wahl für den Sommer – der erfrischende Geschmack macht es zu einem hervorragenden Proteingetränk, besonders an warmen Tagen.
Für wen ist 7Nutrition Clear Whey Isolate bestimmt?
- Kraft- und Ausdauersportler – schnelle Regeneration und Schutz der Muskeln vor Katabolismus.
- körperlich aktive Menschen – Unterstützung der Muskelproteinsynthese und Erhaltung der Muskelmasse.
- Personen in der Reduktionsphase – der geringe Fett- und Zuckergehalt macht es zu einem idealen Protein in Diäten zur Gewichtsreduktion.
- Menschen, die eine Alternative zu klassischen Proteinprodukten suchen – leichte Konsistenz ohne milchige Textur.
- Menschen mit Laktoseintoleranz – der minimale Laktosegehalt bedeutet, dass das Produkt von Personen mit Laktoseintoleranz verwendet werden kann.
BIBLIOGRAPHIE
- Phillips, S. M., & Van Loon, L. J. (2011). Dietary protein for athletes: from requirements to optimum adaptation. Journal of Sports Sciences, 29(1), S29-S38.
- Tang, J. E., Moore, D. R., Kujbida, G. W., Tarnopolsky, M. A., & Phillips, S. M. (2009). Ingestion of whey hydrolysate, casein, or soy protein isolate: effects on mixed muscle protein synthesis at rest and following resistance exercise in young men. Journal of Applied Physiology, 107(3), 987-992.
- Pennings, B., Boirie, Y., Senden, J. M., Gijsen, A. P., Kuipers, H., & Van Loon, L. J. (2011). Whey protein stimulates postprandial muscle protein accretion more effectively than casein and soy protein in elderly men. American Journal of Clinical Nutrition, 93(5), 997-1005.
| Nährwertangaben | Pro 100 g | Pro 25 g | Pro 75 g |
| Energie | 1371 kJ/322 kcal | 343 kJ/81 kcal | 1029 kJ/243 kcal |
| Protein (in der Trockenmasse) | 80 g | 20 g | 60 g |
| Kohlenhydrate | 0,09 g | 0,02 g | 0,06 g |
| davon Zucker | 0,09 g | 0,02 g | 0,06 g |
| Fett | 0,09 g | 0,02 g | 0,06 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,09 g | 0,02 g | 0,06 g |
| Salz | <0,09 g | <0,02 g | <0,06 g |
| Molkenproteinisolat | 94 g | 23,5 g | 70,5 g |
| Aminosäureprofil | Pro 100 g |
Eine Portion (25 g) |
| Glutaminsäure | 18,89 g | 4,72 g |
| Leucin | 10,60 g | 2,65 g |
| Asparaginsäure | 11,00 g | 2,75 g |
| Lysin | 9,87 g | 2,47 g |
| Isoleucin | 7,05 g | 1,76 g |
| Serin | 5,17 g | 1,29 g |
| Threonin | 8,08 g | 2,02 g |
| Prolin | 6,77 g | 1,69 g |
| Valin | 6,39 g | 1,60 g |
| Alanin | 5,73 g | 1,43 g |
| Tyrosin | 2,63 g | 0,59 g |
| Arginin | 2,07 g | 0,52 g |
| Phenylalanin | 2,82 g | 0,71 g |
| Tryptophan | 1,69 g | 0,42 g |
| Methionin | 2,35 g | 0,59 g |
| Glycin | 1,60 g | 0,40 g |
| Histidin | 1,60 g | 0,40 g |
| Cystein | 2,26 g | 0,57 g |
*Aminogrammwerte können biologischen Schwankungen unterliegen, die für Naturprodukte typisch sind.
Nettogewicht: 500 g
Die Packung enthält 20 Portionen.
HERSTELLER:
7FIT S.A.
Stanowice 82A