7Nutrition Clear Whey Isolate 500g
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7Nutrition Clear Whey Isolate 500g ist ein hochwertiges Molkenproteinisolat (WPI), das sich nach dem Auflösen in Wasser durch eine außergewöhnlich klare Konsistenz auszeichnet. Dank moderner Filtrationstechnologie bietet das Produkt eine leichte, erfrischende Proteinform, ideal für Personen, die eine Alternative zu traditionellen, milchigen Proteinshakes suchen. Der hohe Proteingehalt pro Portion unterstützt Regenerationsprozesse und den Muskelaufbau, was es zu einer ausgezeichneten Wahl für Sportler und körperlich aktive Personen macht.
Eiweiß spielt im Körper eine grundlegende Rolle und ist nicht nur ein wesentlicher Baustein der Skelettmuskulatur, sondern auch von Knochen, Knorpel, Haut und Blut. Eine ausreichende Zufuhr ist notwendig für die Muskelregeneration, die Synthese von Enzymen und Hormonen sowie für die Aufrechterhaltung der normalen Körperfunktionen. Bei körperlich aktiven Personen ist der Eiweißbedarf höher als bei Personen mit sitzender Lebensweise – er liegt bei 1,2 g bis 1,6 g pro Kilogramm Körpergewicht täglich, und bei einer Reduktion des Körperfetts kann er sogar auf bis zu 2,4 g/kg steigen. Von entscheidender Bedeutung ist auch die gleichmäßige Verteilung der Eiweißaufnahme über den Tag, da dies die optimale Regeneration und Trainingsanpassung unterstützt..
Obwohl eine gut ausgewogene Ernährung den täglichen Eiweißbedarf decken kann, ist die Verwendung von Proteinpulvern in manchen Situationen eine praktische und effektive Lösung. Diese Supplements können die schnelle Regeneration nach Belastung unterstützen, Eiweißdefizite in Mahlzeiten mit geringem Eiweißgehalt ausgleichen und auch Personen mit erhöhtem Bedarf oder eingeschränktem Zugang zu vollwertigen Eiweißquellen unterstützen.
Auf dem Markt sind verschiedene Arten von Proteinpulvern erhältlich, darunter Molkenproteine (WPC, WPI, WPH), Casein sowie pflanzliche Proteine wie Soja-, Erbsen- oder Reisprotein. Die Wahl des geeigneten Produkts sollte an die individuellen Bedürfnisse, Trainingsziele und Ernährungspräferenzen angepasst werden. Es ist zu beachten, dass die Supplementierung mit Eiweiß eine bewusste Ergänzung der Ernährung und kein Ersatz dafür sein sollte. Ein übermäßiger Verzehr von Proteinpulvern kann die Zufuhr anderer wichtiger Nährstoffe wie Vitamine und Mineralstoffe einschränken, daher ist ein ausgewogener Ernährungsansatz entscheidend.
Was ist Clear Whey Isolate?
Molkenproteinisolat (WPI) ist eine der am besten verwertbaren Proteinformen und zeichnet sich durch einen hohen Gehalt an essenziellen Aminosäuren aus, darunter die für den Muskelaufbau wichtigen verzweigtkettigen Aminosäuren (BCAA). Im Gegensatz zu klassischen Proteinpulvern löst sich 7Nutrition Clear Whey Isolate in Wasser auf und ergibt eine leichte, klare Konsistenz, die an ein isotonisches Getränk erinnert. Dadurch eignet es sich hervorragend sowohl nach dem Training als auch tagsüber als Eiweißergänzung der Ernährung.
Vorteile der Supplementierung mit Clear Whey Isolate:
- Hoher Proteingehalt – jede Portion liefert hochwertiges Molkenproteinisolat und unterstützt die Regeneration sowie den Aufbau von Muskelmasse.
- Schnelle Aufnahme – Molkenproteinisolat zeichnet sich durch eine schnelle Aufnahme aus, wodurch die Zufuhr von Aminosäuren zu den Muskeln beschleunigt wird.
- Leichte, erfrischende Konsistenz – die fehlende milchige Textur macht es zur idealen Lösung für Personen, die traditionelle Proteinshakes nicht mögen.
- Geringer Zucker- und Fettgehalt – das Produkt wurde für Personen entwickelt, die auf ihre Ernährung und Gewichtsreduktion achten.
- Reiches Aminosäureprofil – liefert alle essenziellen Aminosäuren, einschließlich einer hohen Menge an BCAA und EAA.
- Sehr gute Löslichkeit – keine Klümpchen und kein Schaum nach dem Auflösen in Wasser.
- Ideale Wahl für den Sommer – der erfrischende Geschmack macht es zu einem ausgezeichneten Proteingetränk, besonders an warmen Tagen.
Für wen ist 7Nutrition Clear Whey Isolate geeignet?
- Kraft- und Ausdauersportler – schnelle Regeneration und Schutz vor Muskelabbau.
- Körperlich aktive Personen – Unterstützung der Muskelproteinsynthese und Erhaltung der Muskelmasse.
- Personen in der Reduktionsphase – der geringe Fett- und Zuckergehalt macht es zu einem idealen Protein in Diäten zur Gewichtsreduktion.
- Personen, die eine Alternative zu klassischen Proteinpulvern suchen – leichte Konsistenz ohne milchige Textur.
- Personen mit Laktoseintoleranz – der minimale Laktosegehalt bedeutet, dass das Produkt von Personen mit Laktoseintoleranz verwendet werden kann.
BIBLIOGRAPHIE
- Phillips, S. M., & Van Loon, L. J. (2011). Dietary protein for athletes: from requirements to optimum adaptation. Journal of Sports Sciences, 29(1), S29-S38.
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| Nährwerte | Pro 100 g | Pro 25 g | Pro 75 g |
| Energie | 1371 kJ/322 kcal | 343 kJ/81 kcal | 1029 kJ/243 kcal |
| Eiweiß (in der Trockenmasse) | 80 g | 20 g | 60 g |
| Kohlenhydrate | 0,09 g | 0,02 g | 0,06 g |
| davon Zucker | 0,09 g | 0,02 g | 0,06 g |
| Fett | 0,09 g | 0,02 g | 0,06 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,09 g | 0,02 g | 0,06 g |
| Salz | <0,09 g | <0,02 g | <0,06 g |
| Molkenproteinisolat | 94 g | 23,5 g | 70,5 g |
| Aminosäureprofil | Pro 100 g |
Eine Portion (25 g) |
| Glutaminsäure | 18,89 g | 4,72 g |
| Leucin | 10,60 g | 2,65 g |
| Asparaginsäure | 11,00 g | 2,75 g |
| Lysin | 9,87 g | 2,47 g |
| Isoleucin | 7,05 g | 1,76 g |
| Serin | 5,17 g | 1,29 g |
| Threonin | 8,08 g | 2,02 g |
| Prolin | 6,77 g | 1,69 g |
| Valin | 6,39 g | 1,60 g |
| Alanin | 5,73 g | 1,43 g |
| Tyrosin | 2,63 g | 0,59 g |
| Arginin | 2,07 g | 0,52 g |
| Phenylalanin | 2,82 g | 0,71 g |
| Tryptophan | 1,69 g | 0,42 g |
| Methionin | 2,35 g | 0,59 g |
| Glycin | 1,60 g | 0,40 g |
| Histidin | 1,60 g | 0,40 g |
| Cystein | 2,26 g | 0,57 g |
*Wartości aminogramu mogą podlegać biologicznym wahaniom typowym dla produktów naturalnych.
Nettogewicht: 500 g
Die Verpackung enthält 20 Portionen.
HERSTELLER:
7FIT S.A.
Stanowice 82A