7Nutrition Clear Whey Isolate 500g
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7Nutrition Clear Whey Isolate 500 g ist ein hochwertiges Molkenproteinisolat (WPI), das sich nach dem Auflösen in Wasser durch eine besonders klare Konsistenz auszeichnet. Dank moderner Filtrationstechnologie bietet das Produkt eine leichte, erfrischende Proteinform, ideal für Personen, die eine Alternative zu herkömmlichen, milchigen Proteinshakes suchen. Der hohe Proteingehalt pro Portion trägt zur Zunahme und Erhaltung von Muskelmasse bei und macht es zu einer ausgezeichneten Wahl für Sportler und körperlich aktive Personen.
Protein spielt im Körper eine grundlegende Rolle und ist nicht nur ein wichtiger Baustein der Skelettmuskulatur, sondern auch von Knochen, Knorpel, Haut und Blut. Eine ausreichende Zufuhr ist für die Regeneration der Muskeln, die Synthese von Enzymen und Hormonen sowie für die Aufrechterhaltung der normalen Körperfunktionen unerlässlich. Bei körperlich aktiven Personen ist der Proteinbedarf höher als bei Personen mit sitzender Lebensweise – er liegt bei 1,2 bis 1,6 g pro Kilogramm Körpergewicht täglich und kann bei einer Reduktion des Körperfetts sogar auf bis zu 2,4 g/kg ansteigen. Entscheidend ist außerdem eine gleichmäßige Verteilung der Proteinaufnahme über den Tag, was die optimale Regeneration und Trainingsanpassung unterstützt..
Obwohl eine ausgewogene Ernährung den täglichen Proteinbedarf decken kann, ist der Einsatz von Proteinpräparaten in manchen Situationen eine bequeme und effektive Lösung. Diese Nahrungsergänzungen können die schnelle Regeneration nach Belastung unterstützen, einen niedrigen Proteingehalt in Mahlzeiten ausgleichen sowie Personen mit erhöhtem Bedarf oder eingeschränktem Zugang zu hochwertigen Proteinquellen als Unterstützung dienen.
Auf dem Markt sind verschiedene Arten von Proteinpräparaten erhältlich, darunter Molkenproteine (WPC, WPI, WPH), Casein sowie pflanzliche Proteine wie Soja-, Erbsen- oder Reisprotein. Die Auswahl des geeigneten Produkts sollte an die individuellen Bedürfnisse, Trainingsziele und Ernährungsvorlieben angepasst werden. Es ist wichtig zu bedenken, dass eine Proteinsupplementierung eine bewusste Ergänzung der Ernährung und kein Ersatz dafür sein sollte. Ein übermäßiger Verzehr von Proteinpräparaten kann die Zufuhr anderer wichtiger Nährstoffe wie Vitamine und Mineralstoffe einschränken, daher ist ein ausgewogener Ernährungsansatz entscheidend.
Was ist Clear Whey Isolate?
Molkenproteinisolat (WPI) ist eine der am besten resorbierbaren Proteinformen und zeichnet sich durch einen hohen Gehalt an essenziellen Aminosäuren aus, darunter die für den Muskelaufbau wichtigen verzweigtkettigen Aminosäuren (BCAA). Im Gegensatz zu klassischen Proteinpulvern löst sich 7Nutrition Clear Whey Isolate in Wasser auf und bildet eine leichte, klare Konsistenz, die an ein isotonisches Getränk erinnert. Dadurch eignet es sich sowohl nach dem Training als auch im Tagesverlauf hervorragend als Proteinzusatz zur Ernährung.
Vorteile der Supplementierung mit Clear Whey Isolate:
- Hoher Proteingehalt – jede Portion liefert hochwertiges Molkenproteinisolat und unterstützt die Regeneration sowie den Muskelaufbau.
- Schnelle Resorption – Molkenproteinisolat zeichnet sich durch eine sehr schnelle Resorption aus, wodurch Aminosäuren rascher zu den Muskeln gelangen.
- Leichte, erfrischende Konsistenz – die fehlende milchige Textur macht es zu einer idealen Lösung für Personen, die traditionelle Proteinshakes nicht mögen.
- Niedriger Zucker- und Fettgehalt – das Produkt wurde für Personen entwickelt, die auf ihre Ernährung und ihre Gewichtsreduktion achten.
- Reichhaltiges Aminosäureprofil – liefert alle essenziellen Aminosäuren, darunter eine hohe Menge an BCAA und EAA.
- Sehr gute Löslichkeit – keine Klümpchen und kein Schaum nach dem Auflösen in Wasser.
- Ideale Wahl für den Sommer – der erfrischende Geschmack macht es zu einem hervorragenden Proteingetränk, besonders an warmen Tagen.
Für wen ist 7Nutrition Clear Whey Isolate gedacht?
- Kraft- und Ausdauersportler – schnelle Regeneration und Schutz der Muskeln vor Katabolismus.
- Körperlich aktive Personen – Unterstützung der Synthese von Muskelproteinen und Erhalt der Muskelmasse.
- Personen in der Reduktionsphase – der niedrige Fett- und Zuckergehalt macht es zu einem idealen Protein in Diäten zur Gewichtsreduktion.
- Personen, die eine Alternative zu klassischen Proteinpulvern suchen – leichte Konsistenz ohne milchige Textur.
- Personen mit Laktoseintoleranz – der minimale Laktosegehalt ermöglicht die Verwendung durch Personen mit Laktoseintoleranz.
LITERATURVERZEICHNIS
- Phillips, S. M., & Van Loon, L. J. (2011). Dietary protein for athletes: from requirements to optimum adaptation. Journal of Sports Sciences, 29(1), S29-S38.
- Tang, J. E., Moore, D. R., Kujbida, G. W., Tarnopolsky, M. A., & Phillips, S. M. (2009). Ingestion of whey hydrolysate, casein, or soy protein isolate: effects on mixed muscle protein synthesis at rest and following resistance exercise in young men. Journal of Applied Physiology, 107(3), 987-992.
- Pennings, B., Boirie, Y., Senden, J. M., Gijsen, A. P., Kuipers, H., & Van Loon, L. J. (2011). Whey protein stimulates postprandial muscle protein accretion more effectively than casein and soy protein in elderly men. American Journal of Clinical Nutrition, 93(5), 997-1005.
| Nährwerte | Pro 100g | Pro 25g | Pro 75g |
| Energie | 1371 kJ/322 kcal | 343 kJ/81 kcal | 1029 kJ/243 kcal |
| Protein (in der Trockenmasse) | 80 g | 20 g | 60 g |
| Kohlenhydrate | 0,09 g | 0,02 g | 0,06 g |
| davon Zucker | 0,09 g | 0,02 g | 0,06 g |
| Fett | 0,09 g | 0,02 g | 0,06 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,09 g | 0,02 g | 0,06 g |
| Salz | <0,09 g | <0,02 g | <0,06 g |
| Molkenproteinisolat | 94 g | 23,5 g | 70,5 g |
| Aminosäureprofil | Pro 100 g |
Eine Portion (25 g) |
| Glutaminsäure | 18,89 g | 4,72 g |
| Leucin | 10,60 g | 2,65 g |
| Asparaginsäure | 11,00 g | 2,75 g |
| Lysin | 9,87 g | 2,47 g |
| Isoleucin | 7,05 g | 1,76 g |
| Serin | 5,17 g | 1,29 g |
| Threonin | 8,08 g | 2,02 g |
| Prolin | 6,77 g | 1,69 g |
| Valin | 6,39 g | 1,60 g |
| Alanin | 5,73 g | 1,43 g |
| Tyrosin | 2,63 g | 0,59 g |
| Arginin | 2,07 g | 0,52 g |
| Phenylalanin | 2,82 g | 0,71 g |
| Tryptophan | 1,69 g | 0,42 g |
| Methionin | 2,35 g | 0,59 g |
| Glycin | 1,60 g | 0,40 g |
| Histidin | 1,60 g | 0,40 g |
| Cystein | 2,26 g | 0,57 g |
*Die Aminogrammwerte können biologischen Schwankungen unterliegen, die für Naturprodukte typisch sind.
Nettomasse: 500 g
Die Verpackung enthält 20 Portionen.
HERSTELLER:
7FIT S.A.
Stanowice 82A