7Nutrition Clear Whey Isolate 500g
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7Nutrition Clear Whey Isolate 500g ist ein hochwertiges Molkenproteinisolat (WPI), das sich nach dem Auflösen in Wasser durch eine außergewöhnlich klare Konsistenz auszeichnet. Dank moderner Filtrationstechnologie bietet das Produkt eine leichte, erfrischende Proteinform, ideal für Personen, die eine Alternative zu traditionellen, milchigen Proteinshakes suchen. Der hohe Proteingehalt in jeder Portion unterstützt Regenerationsprozesse und den Muskelaufbau und macht es zu einer ausgezeichneten Wahl für Sportler und körperlich aktive Personen.
Protein spielt eine grundlegende Rolle im Körper und ist nicht nur ein wichtiger Baustoff der Skelettmuskulatur, sondern auch von Knochen, Knorpel, Haut und Blut. Eine ausreichende Zufuhr ist für die Muskelregeneration, die Synthese von Enzymen und Hormonen sowie für die Aufrechterhaltung einer normalen Körperfunktion unerlässlich. Bei körperlich aktiven Personen ist der Proteinbedarf höher als bei Personen mit sitzender Lebensweise – er liegt bei 1,2 bis 1,6 g pro Kilogramm Körpergewicht täglich, und bei einer Reduktion des Körperfetts kann er sogar auf bis zu 2,4 g/kg steigen. Entscheidend ist auch eine gleichmäßige Verteilung der Proteinzufuhr über den Tag, da dies eine optimale Regeneration und Trainingsanpassung unterstützt..
Obwohl eine ausgewogene Ernährung den täglichen Proteinbedarf decken kann, ist der Einsatz von Proteinpräparaten in manchen Situationen eine bequeme und effektive Lösung. Diese Präparate können die schnelle Regeneration nach körperlicher Belastung unterstützen, Proteinlücken in Mahlzeiten mit geringem Proteingehalt ausgleichen sowie Personen mit erhöhtem Bedarf oder eingeschränktem Zugang zu vollwertigen Proteinquellen unterstützen.
Auf dem Markt sind verschiedene Arten von Proteinpräparaten erhältlich, darunter Molkenproteine (WPC, WPI, WPH), Kasein sowie pflanzliche Proteine wie Soja-, Erbsen- oder Reisprotein. Die Wahl des geeigneten Produkts sollte an die individuellen Bedürfnisse, Trainingsziele und Ernährungspräferenzen angepasst werden. Es ist zu beachten, dass eine Proteinsupplementierung eine bewusste Ergänzung der Ernährung und kein Ersatz dafür sein sollte. Ein übermäßiger Verzehr von Proteinpräparaten kann die Zufuhr anderer wichtiger Nährstoffe wie Vitamine und Mineralstoffe einschränken, daher ist ein ausgewogener Ansatz bei der Ernährung entscheidend.
Was ist Clear Whey Isolate?
Molkenproteinisolat (WPI) ist eine der am besten verwertbaren Proteinformen und zeichnet sich durch einen hohen Gehalt an essenziellen Aminosäuren aus, darunter die für den Muskelaufbau wichtigen verzweigtkettigen Aminosäuren (BCAA). Im Gegensatz zu klassischen Proteinprodukten löst sich 7Nutrition Clear Whey Isolate in Wasser auf und bildet eine leichte, transparente Konsistenz, die an ein isotonisches Getränk erinnert. Dadurch eignet es sich hervorragend sowohl nach dem Training als auch tagsüber als proteinreiche Ergänzung der Ernährung.
Vorteile der Supplementierung mit Clear Whey Isolate:
- Hoher Proteingehalt – jede Portion liefert hochwertiges Molkenproteinisolat und unterstützt die Regeneration und den Muskelaufbau.
- Schnelle Aufnahme – Molkenproteinisolat zeichnet sich durch eine schnelle Aufnahme aus, wodurch die Versorgung der Muskeln mit Aminosäuren beschleunigt wird.
- Leichte, erfrischende Konsistenz – die fehlende milchige Textur macht es zu einer idealen Lösung für Personen, die traditionelle Proteinshakes nicht mögen.
- Niedriger Zucker- und Fettgehalt – das Produkt wurde mit Blick auf Personen entwickelt, die auf ihre Ernährung und die Gewichtsreduktion achten.
- Reiches Aminosäureprofil – liefert alle essenziellen Aminosäuren, einschließlich einer hohen Menge an BCAA und EAA.
- Hervorragende Löslichkeit – keine Klümpchen und kein Schaum nach dem Auflösen in Wasser.
- Die ideale Wahl für den Sommer – der erfrischende Geschmack macht es zu einem ausgezeichneten Proteingetränk, besonders an warmen Tagen.
Für wen ist 7Nutrition Clear Whey Isolate gedacht?
- Kraft- und Ausdauersportler – schnelle Regeneration und Schutz der Muskeln vor Katabolismus.
- Körperlich aktive Personen – Unterstützung der Muskelproteinsynthese und Erhaltung der Muskelmasse.
- Personen in der Reduktionsphase – der niedrige Fett- und Zuckergehalt macht es zu einem idealen Protein in Diäten zur Gewichtsreduktion.
- Personen, die eine Alternative zu klassischen Proteinprodukten suchen – leichte Konsistenz ohne milchige Textur.
- Personen mit Laktoseintoleranz – der minimale Laktosegehalt macht das Produkt für Personen mit Laktoseintoleranz geeignet.
BIBLIOGRAPHIE
- Phillips, S. M., & Van Loon, L. J. (2011). Dietary protein for athletes: from requirements to optimum adaptation. Journal of Sports Sciences, 29(1), S29-S38.
- Tang, J. E., Moore, D. R., Kujbida, G. W., Tarnopolsky, M. A., & Phillips, S. M. (2009). Ingestion of whey hydrolysate, casein, or soy protein isolate: effects on mixed muscle protein synthesis at rest and following resistance exercise in young men. Journal of Applied Physiology, 107(3), 987-992.
- Pennings, B., Boirie, Y., Senden, J. M., Gijsen, A. P., Kuipers, H., & Van Loon, L. J. (2011). Whey protein stimulates postprandial muscle protein accretion more effectively than casein and soy protein in elderly men. American Journal of Clinical Nutrition, 93(5), 997-1005.
| Nährwertangaben | Pro 100 g | Pro 25 g | Pro 75 g |
| Energie | 1371 kJ/322 kcal | 343 kJ/81 kcal | 1029 kJ/243 kcal |
| Protein (in der Trockenmasse) | 80 g | 20 g | 60 g |
| Kohlenhydrate | 0,09 g | 0,02 g | 0,06 g |
| davon Zucker | 0,09 g | 0,02 g | 0,06 g |
| Fett | 0,09 g | 0,02 g | 0,06 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,09 g | 0,02 g | 0,06 g |
| Salz | <0,09 g | <0,02 g | <0,06 g |
| Molkenproteinisolat | 94 g | 23,5 g | 70,5 g |
| Aminosäureprofil | Pro 100 g |
Eine Portion (25 g) |
| Glutaminsäure | 18,89 g | 4,72 g |
| Leucin | 10,60 g | 2,65 g |
| Asparaginsäure | 11,00 g | 2,75 g |
| Lysin | 9,87 g | 2,47 g |
| Isoleucin | 7,05 g | 1,76 g |
| Serin | 5,17 g | 1,29 g |
| Threonin | 8,08 g | 2,02 g |
| Prolin | 6,77 g | 1,69 g |
| Valin | 6,39 g | 1,60 g |
| Alanin | 5,73 g | 1,43 g |
| Tyrosin | 2,63 g | 0,59 g |
| Arginin | 2,07 g | 0,52 g |
| Phenylalanin | 2,82 g | 0,71 g |
| Tryptophan | 1,69 g | 0,42 g |
| Methionin | 2,35 g | 0,59 g |
| Glycin | 1,60 g | 0,40 g |
| Histidin | 1,60 g | 0,40 g |
| Cystein | 2,26 g | 0,57 g |
*Die Werte des Aminogramms können biologischen Schwankungen unterliegen, die für Naturprodukte typisch sind.
Nettofüllmenge: 500 g
Die Packung enthält 20 Portionen.
HERSTELLER:
7FIT S.A.
Stanowice 82A