Chaga ist ein weiterer Vertreter der Heilpilze mit erheblichem Einfluss auf unsere Gesundheit sowie unsere körperliche und geistige Verfassung.
Wenn ihr nach etwas sucht, das den Organismus unterstützt, eure Ernährung arm an Antioxidantien ist oder ihr die Abwehrkräfte stärken möchtet, dann sind diese Pilze eine gute Wahl. Das ist natürlich erst der Anfang der Vorteile, die mit einer Supplementierung einhergehen…
Chaga
Chaga (Schiefer Schillerporling) ist ein weiterer Pilz, der seit Jahrhunderten in der traditionellen chinesischen Medizin verwendet wird. Er wurde wegen seiner äußerst wirksamen gesundheitsfördernden Wirkung besonders geschätzt, die unter anderem mit starken antioxidativen Eigenschaften verbunden war. An dieser Stelle ist es erwähnenswert, dass er unter der großen Bandbreite an Kräutern, die von Praktikern der chinesischen Medizin gerne verwendet werden, einen der höheren Plätze auf der ORAC-Skala einnimmt. Diese Skala gibt an, wie hoch das antioxidative Potenzial des für uns interessanten Produkts ist. Chaga hat einen Wert von 146700, was natürlich ein relativ hoher Wert ist.
Aufgrund dieser sowie weiterer Eigenschaften, die sich aus der Anwesenheit einer enormen Menge aktiver Verbindungen ergeben, wirkt sich eine Supplementierung mit Schiefer Schillerporling unter anderem günstig auf Folgendes aus:
- das Immunsystem,
- das Nervensystem,
- die Leistungsfähigkeit,
- den Zustand des Organismus bei Diabetes.
Chaga – Vorteile der Anwendung
Der wichtigste Vorteil dieser Pilze ist ihre wohltuende Wirkung auf das Immunsystem. Sie zeigen immunstimulierendes und immunmodulatorisches Potenzial, stärken die Abwehrkräfte und können eine wirksame Unterstützung bei der Bekämpfung sowie beim Schutz vor krankheitserregenden Erregern darstellen.
Es geht vor allem darum, dass sie die Menge der aus immunologischer Sicht wichtigen IL-6 und der B-Lymphozyten erhöhen können. Das darin enthaltene Beta-Glucan steigert die Bildung von Leukozyten. Außerdem sind sie bei Autoimmunerkrankungen aufgrund ihrer Wirkung auf Th1 und Th2 nützlich.
Für die recht breite gesundheitsfördernde Wirkung sind die entzündungshemmenden und die bereits erwähnten antioxidativen Eigenschaften der im Schiefer Schillerporling enthaltenen Verbindungen verantwortlich. Studien bestätigen, dass Chaga sich hervorragend dabei bewährt, die zerstörerische Wirkung von Wasserstoffperoxid und damit die Schäden an unserer DNA zu begrenzen – was zweifellos auf die antioxidative Wirkung zurückzuführen ist.
Darüber hinaus senkt er den oxidativen Stress, was in vielen Bereichen äußerst nützlich sein kann. Daher wird ihm eine krebshemmende Wirkung zugeschrieben - im Rahmen der Bekämpfung des Faktors, der die Entwicklung von Tumorveränderungen stimuliert.
Einige Studien deuten darauf hin, dass Chaga im Sport hilfreich sein kann. Genauer gesagt verstärkt er die Aktivierung von PPAR, was sich faktisch in energetischen Vorteilen niederschlägt (er verbessert den Energiestoffwechsel). Interessanterweise ist der Einfluss auf die PPAR-Moleküle auch bei der Körperformung (Reduktion des Fettgewebes) sowie bei
Insulinresistenz oder Diabetes.
Es geht darum, dass sie die Fähigkeit besitzen, die Insulinsensitivität der Zellen zu erhöhen und den Zucker- sowie den Insulinstoffwechsel zu regulieren. Dank seiner starken entzündungshemmenden Eigenschaften (er verringert auch den Entzündungsfaktor NF-kB) reduziert Chaga die Entwicklung und das Fortschreiten gefährlicher Erkrankungen mit metabolischer und entzündlicher Grundlage. Zusätzlich wurde ihre antivirale Wirkung bestätigt. Erwähnenswert ist, dass die Kombination des antioxidativen und entzündungshemmenden Potenzials der Inhaltsstoffe in Extrakten bei der Behandlung entzündlicher Erkrankungen der Bauchspeicheldrüse und des Darms äußerst hilfreich sein kann. Darüber hinaus vermuten Wissenschaftler, dass er dadurch bis zu einem gewissen Grad Schäden an Neuronen bei der Parkinson-Krankheit reduzieren kann, die in hohem Maße durch starken oxidativen Stress verursacht werden. Unzweifelhaft können von diesen Vorteilen auch Personen profitieren, die nicht an dieser Erkrankung leiden und sich um das Nervensystem und im Grunde um den gesamten Organismus kümmern möchten.
Bei einer Supplementierung mit Chaga-Pilzen kann man außerdem mit einer Verbesserung des Gedächtnisses und der allgemeinen kognitiven Funktionen rechnen. Wir zählen sie zu Inhaltsstoffen mit nootropischen Eigenschaften, die die Gehirnfunktion und den Ablauf von Denkprozessen unterstützen.
Wenn ihr Wert auf geistige Klarheit, klares Denken, besseres Erinnern und nicht zuletzt auf mehr Energie zum Handeln legt, ist Chaga eine ausgezeichnete Wahl. Um das größtmögliche Potenzial und die Ergebnisse der Anwendung auszuschöpfen, eignet er sich sehr gut in Kombination z. B. mit
ashwagandha, lion’s mane oder Cordyceps.
Chaga – Vorteile der Supplementierung:
- starke antioxidative Wirkung,
- Stimulierung des Immunsystems,
- entzündungshemmende Wirkung,
- positive Wirkung auf die Gehirnfunktion,
- Verbesserung des Gedächtnisses,
- antivirale Wirkung,
- wohltuende Wirkung auf den Zuckerstoffwechsel und die Insulinsensitivität,
- Stärkung der Abwehrkräfte,
- potenzielle krebshemmende Vorteile,
- Verbesserung des Energiestoffwechsels,
- hepatoprotektive Wirkung (unterstützt den Schutz der Leber).
